'Een Nieuwe Balans'
nwebalans 'tijdens de zwangerschap en na de bevalling'

door Danielle Bersma en Loes van der Mee:
'Een handreiking naar vrouwen die op hun eigen wijze op zoek zijn naar hun balans'
Lees meer...
 
'Spelen met Yoga'

boekomslagspelenmetyoga.gif

'voor alle kinderen van 4-12 jaar'

 

door Danielle Bersma en Marjoke Visscher
Een boek wat waarlijk rekening houdt met het kind zelf!

De oefeningen worden op een speelse manier aangeboden en zijn ook goed in de klas te gebruiken.

Lees meer...
 
'Op zoek naar normen en waarden'
product afbeelding

door Loes van der Mee en Danielle Bersma 

 

'Kringgesprekken en bezinningsonderwerpen voor kinderen van 6-16 jaar'.

Lees meer...
 
'De kern van Yoga'
boek_kernvanyoga

'Oefeningen vanuit het dragende middelpunt'

 

door Rita Beintema

Alle asana's en hun opbouw met foto's worden helder uitgelegd.

Lees meer...
 
Adembewegingen

adembeweging_rita.png

 

door Rita Beintema

 

Een waardevol boekje, waar veel adem- en klank-oefningenin staan.  

Lees meer...
 
Yoga en Geboorte

yoga_en_geboorte.gif

 

Een weg tot een ontspannen zwangerschap en bevalling voor moeder en kind

aangevuld met een hoofdstuk over symfysiolyse en bekkeninstabiliteit.

 

door Rita Beintema

Lees meer...
 
Zwanger

zwanger.gif

 

 

In 'Zwanger' kun je werkelijk alles lezen over de zwangerschap

 door Anja de Grient Dreux

Lees meer...
 
'Stilzitten'

boek_stilzitten

 

door Rita Beintema

 

'Op weg naar een meditatie leven'

Lees meer...
 
'Echt Zijn'
door Rita Beintema

 

Een boek, waaruit een beginneling, maar ook de gevorderde yogi veel uit kan leren.

 

boek, waaruit een beginneling, maar ook de gevorderde yogi veel uit kan leren.

Lees meer...
 
'De zonnegroet'

 

 

door Rita Beintema

 

'Een dagelijkse oefening voor een vitaal leven'

Lees meer...
 
'Herstel zelf je spierkracht'

herstel_zelf_rita.png

 

De titel van het boekje van Rita Beintema, is letterlijk op te vatten. Je herstelt de verslapte of verkrampte spanning van de kringspieren in de bekkenbodem en die van je spierketens.

Lees meer...
 
'Jnana Yoga in de praktijk'

boek_jnanayoga

 

door Rita Beintema

 

'Een weg naar vrijheid'

Lees meer...
 
'Activerende handhoudingen'

boek_handhoudingen.gif

 

en Spirituele mudra's

door Rita Beintema

Mudra's werken vanuit het gegeven dat onze handen onze vertegenwoordigers zijn.

Lees meer...
 
'Yoga anders benaderd'

boek_yoga_anders_benaderd.gif

 

door Rita Beintema

 

'werken met subtiele verbindingen in het lichaam'

Lees meer...
 
Rondom zwangerschap

rondom_zwangerschap.gif door Jet van Bochove & Riet van Vlijmen

 

Heldere informatie over zwangerschap en geboorte.

Lees meer...